やはり… 熊本市

恐る恐る体重計にのると案の定、かなりの増量でした…年末年始の楽しいひと時を過ごす中、通常と比べると飲食が否が応でも増えてしまいます。体内に入った分を消化するために運動を心がけていましたが、蓄積する方が多くて今年も随分オーバーしてしまいました。今日から気をつけて少しずつ元に戻すようにしたいと思います。皆さんはいかがだったでしょう？

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