散歩中 熊本市
決して運動神経が悪いわけではありませんが、小さな頃から身体が硬く、走るのも早い方ではありませんでした。だから各競技でのスポーツ選手の活躍には心底から尊敬の念を抱きます。ただ私も30歳を契機にこれまで30年間運動を継続しています。といっても軽い有酸素運動やプチ筋トレ（笑）です。1日のうちのどこかの時間帯で小一時間身体を動かすことを心がけています。先日散歩中にパシャ！
熊本県議会議員、髙島和男の活動報告日記です。
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決して運動神経が悪いわけではありませんが、小さな頃から身体が硬く、走るのも早い方ではありませんでした。だから各競技でのスポーツ選手の活躍には心底から尊敬の念を抱きます。ただ私も30歳を契機にこれまで30年間運動を継続しています。といっても軽い有酸素運動やプチ筋トレ（笑）です。1日のうちのどこかの時間帯で小一時間身体を動かすことを心がけています。先日散歩中にパシャ！