健康ウォーク 熊本市
地元の社会福祉協議会が4年ぶりに開催する『健康ウォーク』に妻と参加しました。小学校の周辺4〜5㎞を住民の皆さんと小1時間かけて歩きます。その他に健康チェックやモルック(老若男女が楽しめるアウトドアスポーツ)の体験もありました。勝手知ったる地域ですが、自動車と違って歩くといろんな新発見があります。日頃から年齢を考慮して激しい運動は避けていますが、軽い適度な運動は心がけています。好天に恵まれて気持ちの良いひと時でした。
熊本県議会議員、髙島和男の活動報告日記です。