ホーム > 日記 > 減量 熊本市 2024/07/26 昨夜、ある月例会に久しぶりお招きいただきました。お会いした方々から口々に「痩せたね〜」と声かけられました。確かにこの1ヶ月で2キロくらい痩せたでしょうか…が理由はハッキリしています。それは飲酒を極力減らしたからです。以前も記したかもしれませんが、減らしたことで普通に食事をしても体重が増えることなく、心地よい熟睡も得られます。おかげさまで体調もすこぶる良好です!今日も精力的に1日の予定をこなしたのでした。 - 日記